Le Coaching est partout! Derrière ce terme trop souvent galvaudé se trouve une véritable discipline aux contours bien définis. Agathe De Rouck, Coach Certifiée ICF, issue de l'Ecole de Coaching The Coaching Square fait le point
Le Coaching accompagne les personnes à actionner des changements positifs dans leur vie, à prendre conscience de leurs potentiels et à les développer afin de surpasser les obstacles, d'oser, d'améliorer leur performance, et de vivre en harmonie dans l'abondance et la joie. Après une exploration de mon coaché, je lui propose de définir son objectif de travail pour la séance, j'introduis ensuite des techniques et outils adaptés à sa demande afin que LUI trouve ses propres réponses déjà présentes au fond de lui, mais trop souvent enfuies par nos croyances. La puissance du coaching réside dans les questions posées par le Coach afin que le coaché produise les réponses. Je travaille en co-créativité, co-responsabilité et co-productivité avec mes clients. Le Coaching est un apprentissage, un processus à part entière. Il s'agit de se donner le temps de se rencontrer.
Dans un monde en perpétuel mouvement, face à toute cette agitation, l'art permet de se reconnecter à son vivant. Ces séances en Art Coaching sont un espace et un temps aménagés pour vous, pour permettre à votre mental de se calmer. Un espace et un temps pour vous permettre de développer une présence attentive à ce qui se passe en vous. Un espace temps où les couleurs, les courbes, les récits vous offrent les réponses. Pouvoir se retirer et être observateur de votre création, prendre le recul nécessaire afin de regarder différemment l'"obstacle". Lors de ces séances, je vous accompagne à développer votre intuition qui va vous aider à trouver les réponses à vos questions. Ensuite, le mode rationnel est utilisé pour concrétiser ses visions. En faisant appel à tous vos sens, la chance de trouver la réponse et la puissance du Coaching n'en sera que accrue. L'art avec ses formes et ses couleurs ouvrent la voie à des informations difficiles à capter en mots et en concepts! Rendre l'invisible visible permet d'être davantage détaché du ressenti exprimé et ainsi capable de mieux l'observer, afin d'en tirer de nouvelles informations et éclairer de ce fait de nouvelles prises de conscience. Je suis parfois encore confrontée à des personnes qui se bloquent face à l'utilisation de l'art car convaincu qu'il est réservé à l'artiste talentueux ou aux créateurs fous! Détrompez-vous: c'est une exploration à la portée de tous!
1. Acquisition d'un nouveau regard sur la situation existante, sans être accablé par le poids émotionnel ou mental de ce qui est exprimé, 2. Se relâcher de la pression et du stress, grâce à un canal d'expression différent, 3. En nous révélant ce qui échappe au conscient, l'art permet d'avoir accès à nos ressources(qui sont inconscientes). Et bien plus encore! Ces ateliers sont un outil puissant de prise de décision et de clarté intérieure. A vous de jouer!
se motiver , avoir confiance en soi , gérer ses émotions , trouver la bonne méthodologie , s'orienter , se concentrer , aborder son stress , et / ou désireuse de donner une nouvelle dynamique à sa vie.
