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le 27-03-2019 : #bruxelles

Mes enfants, leur éducation et moi... notre sélection de podcasts et de thérapeutes

Mes enfants, leur éducation et moi... notre sélection de podcasts et de thérapeutes

Même si la sortie de ce film américain au scénario rocambolesque ne vous laissera pas de grands souvenirs, on notera tout de même que les situations auraient pu être filmées à la maison !

Entre les caprices des uns et la période de la crise d'adolescence des autres, toute ressemblance avec des personnes existantes ou ayant existé n'est plus purement fortuite dans votre vie de parent... on les a à la maison ! 

Alors si vous semblez vous questionner, ce n'est pas un film qu'il faut aller voir mais des spécialistes ! On a trouvé des infos qui peuvent soulager les nerfs, et surtout nous aider à mieux gérer ces périodes pour qu'arrive rapidement le Happy End !

 

Notre aide précieuse et adresse préférée

 

  • Prefontality : Etre parent ça ne s’apprend pas et on est souvent désarmés face aux réactions de nos enfants. Pourtant, il est possible de devenir un parent zen. Voilà ce que propose Catherine Schwennicke, auteure du best-seller « Parent Zen », au-travers d’une approche pragmatique et ludique de l’éducation. 

Psychologue de formation, elle propose des solutions concrètes, lors de stages, d’ateliers et de coaching en ligne (20 capsules vidéo). L’idée est d’apprendre à rester serein face aux enjeux de l’éducation et parvenir à exprimer nos émotions sans les refouler, avec recul et calme.

Elle nous livre les clés pour rétablir l’harmonie familiale et construire une relation optimale avec ses enfants en devenant un parent « inspirant et heureux ». Tout ça en découvrant comment passer du mode « émotionnel ou automatique » (stressable) au mode « adaptatif ou préfrontal » (serein) grâce aux neurosciences appliquées. On en apprend autant sur soi que sur ses enfants.


Résultat: vos enfants deviendront à leur tour des adultes qui expriment leurs émotions avec calme et respect. Ça demande une certaine dose de discipline et d’entraînement mais le résultat est bluffant. Une belle façon de grandir avec ses enfants!

56 rue Joseph Desmet, 1332 Genval Tél: +32 476 42 28 30

 

 

 

Les podcasts dédiés aux parents

  • Histoires de Darons : Pour avoir le point de vue des papas sur l’éducation, on peut compter sur Fab (Fabrice Florent), le fondateur de Madmoizelle. Il est papa de deux enfants (de 11 à 9 ans) et nous parle de parentalité version papa moderne. Et on doit dire que c’est pas mal d’avoir un autre point de vue que celui des mamans, assez enrichissant et comme le ton est convivial, c’est fluide à l’écoute. L’occasion également d’entendre les coulisses de la vie de parents de certaines personnalités.

 

  • Rue des Ecoles : Chaque semaine, on retrouve Martin Quenehen pour en apprendre un peu plus sur toutes les questions qu’on se pose sur l’éducation dans notre société. Des sujets et des propos corroborés par des intervenants de qualité et experts dans leur domaine (des politiques, des journalistes ou encore des profs). Il aborde toujours des thèmes qui sont en lien avec l’actualité, du coup ça nous concerne souvent de près ou de loin.

 

  • Parents Heureux, Enfants Heureux : Un enfant n’étant pas l’autre, parfois on se surprend à devoir ajuster ses méthodes d’éducation face à notre bambin dont les colères et les crises nous dépassent. En gros, voilà comment Alexandra, fondatrice du podcast (et blog éponyme) a décidé de partager tout ce qu’elle a appris quand elle a été confrontée au problème et que les méthodes classiques n’ont plus fonctionné. Ici, on prend une dose de bienveillance et de cette fameuse « parentalité positive ». Le gros plus, ce sont les intervenants, pros de l’éducation, qu’elle nous fait découvrir !

 

  • Ça j'écoute : En bonus, on vous conseille également de suivre le podcast de la Belge Sophie Querton, Ca j’écoute, pas vraiment uniquement dédié à l’éducation mais plutôt sur des histoires de vie dans lesquelles on se projette et au-travers desquelles on apprend beaucoup de choses. Un podcast plein d’authenticité ! Des choses légères et parfois plus compliquées… Le reflet de la vie en somme !

 

 

Les podcasts pour les bambini

  • Entre : Le pitch, une petite fille, plus vraiment enfant mais pas encore adulte. Elle nous raconte son quotidien de pré ado. Tous les sujets y passent, les parents, elle et son corps, ses peurs ou encore ses rêves. Bref toutes les questions que se posent tous les enfants du même âge et qu’on s’est posées avant elle. C’est frais et plein d’empathie. On valide.

 

  • Les P’tits Bateaux : Alors ça, c’est le podcast qu’on bénit, celui qui vous sauve des gros blancs face à la question « Mais maman pourquoi le ciel est bleu ? », « bah tiens oui maintenant que tu le dis c’est vrai ça pourquoi…? ». Alors comme, paraît-il, il s’agit d’une étape indispensable à leur évolution, pas question de bâcler nos réponses. Voilà de quoi enrichir leur culture et la nôtre par la même occasion !  A presque tous les « pourquoi », un « parce que » !

 

  • Fromage : Alors Hugo et Mima, ils avaient envie de parler d’actualité et de culture internet aux ados et post ados. Ils abordent des questions comme Instagram et ses dérives ou encore le nouveau réseau social Tik Tok et donnent leur point de vue de jeunes étudiants. Un podcast pile dans l’air du temps !

 

 

Devenir un parent zen, à l'écoute et bienveillant

  • Institut Mindfulness : On ne nous l’aura jamais autant martelé que ces dernières années : « Vivre chaque moment dans la pleine conscience ». On vous propose d'aller (re)apprendre les bases en famille, une activité zen et pleine d’optimisme pour que tout le monde canalise ses émotions et parvienne à les gérer au quotidien. Le lieu propose une formule « Mindful Family » pour pouvoir pratiquer la Pleine Conscience en famille et de manière ludique un dimanche par mois.

145 rue Général Leman, 1040 Etterbeek Tél : +32 2 447 34 47

 

  • Solution Coaching : Vous trouverez dans ce centre, toute une série de thérapeutes pour vous aider à retrouver une relation plus fluide avec vos enfants et à rétablir une communication parfois rompue.

On a décidé de vous parler de la Thérapie du Jeu de Sable, qui a le mérite de proposer une alternative originale pour aider votre enfant à exprimer des choses qui le dérangent mais sur lesquelles il n’arrive pas à mettre des mots.

11 Clos Béliau, 1421 Ophain Braine-L'Alleud Tél : +32 477 91 68 05

 

  • Emergences : On vous en parle surtout pour les conférences qu’ils organisent. On a eu l’occasion d’assister à l’une de leurs conférences sur la parentalité et on avait trouvé le sujet bien exploité et l’intervenante très intéressante.

Ils ont d’ailleurs assez souvent des interlocuteurs de choix et experts en matière d’éducation pour animer leurs soirées. Ils abordent également des thèmes plus vastes et généraux sur le développement personnel.

Et rien de tel d’être bien dans sa tête pour être un parent droit dans ses bottes. La prochaine conférence axée sur l’éducation aura lieu en mai prochain sur le thème de la « Pédagogie Positive » (27 mai 2019).

Les conférences se passent à Bruxelles et on s'inscrit via leur site

 

  • Atelier Therapsy : Un lieu interdisciplinaire où l’on peut s’inscrire à des ateliers pour apprendre et comprendre les outils de base de l’éducation. Histoire de désamorcer des situations de conflit avec ses enfants ou encore aider son enfant à retrouver confiance en lui.

Cet atelier a été développé par Florence Dequenne, coach parental, sur base des théories de la parentalité positive et responsable (Isabelle Filliozat, Catherine Dumonteil-Kremer). Il propose un ensemble d’outils concrets qui permettent aux parents de mieux gérer certaines situations difficiles avec leurs enfants, tout en privilégiant l’intérêt de l’enfant et en favorisant son épanouissement, sans violence physique ou psychologique.

32 avenue Brugmann, 1060 Saint-Gilles Tél : +32 2 880 02 88


 

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